सनस्क्रीन लगाने के फायदे- sunscreen cream benefits: गर्मियां शुरू हो गयी है तो हर कोई चाहता है की हमारी बॉडी और स्कीन अच्छी रहे । जैसा की हम जानते है। गर्मियों में सनस्क्रीन सूरज की हानिकारक किरणों से बचने के लिए लगाना जरूरी होता है, सनस्क्रीन, इसका नाम सुनते ही हर कोई आपको इसको लगाने की सलाह देगा तथा इसका प्रयोग हमें न केवल सूर्य की हानिकारक किरणों से बचाता है बल्कि यह हमें बहुत सी स्किन से जुड़ी समस्याओं से निजात दिलाने में भी बहुत लाभदायक है। दरअसल अधिकतर समस्याएं सूर्य की यूवीए और यूवीबी किरणों से ही होती हैं। इसलिए अगर आप उनसे खुद को बचा लेती हैं तो आपकी स्किन काफी स्वस्थ और जवां रहेगी। यहां तक कि ये आपको स्किन की बहुत सारी बीमारियों जैसे स्किन कैंसर से भी बचाने में सहायक है। इसलिए आपको सनस्क्रीन क्रीम (Sunscreen Cream) का प्रयोग नियमित कर देना चाहिए। आगे जानिए सनस्क्रीन क्रीम (Sunscreen Cream) के प्रयोग से मिलने वाले फायदे।
सनस्क्रीन लगाने के फायदे- sunscreen cream benefits
1.सनस्क्रीन उम्र से पहले एंजिग से बचाती है:
जैसा की हम जानते है सभी को जवान , चमकदार ,स्वच्छ त्वचा की जरुरत होती है। यह आपकी त्वचा को सुरछित बनाये रखती है तथा उम्र से पहले होने बाली त्वचा रोग से बचाता है कैसे रिंकल्स , झुर्रिया, फाइन लाइंस को भी दूर करता है।सभी को जवान, चमकदार और स्वस्थ त्वचा की जरूरत होती है। यह आपकी त्वचा पर सुरक्षा कवच बनाता है और उम्र से पहले होने वाली परेशानी जैसे रिंकल्स और फाइन लाइन्स को भी दूर करता है। आप अपनी स्किन का ख्याल कई क्लींजर, टोनर और मॉइस्चराइजर से करते हैं, लेकिन इन सबसे से आपको कोई फर्क नहीं पड़ेगा तब तक जब तक आप अपनी त्वचा सूरज की हानिकारक किरणों से नहीं बचाएंगे।
2. स्किन कैंसर से बचाती है:
स्किन कैंसर बहुत ही हानिकारक है और अगर आप अपनी त्वचा का ध्यान नहीं रखते हैं तो स्किन कैंसर का जोखिम बढ़ता चला जाता है। रोजाना सनस्क्रीन लगाएं और स्किन कैंसर के जोखिम को कम करें, खासकर मेलेनोमा (melanoma)। यह एक जानलेवा कैंसर है जो 20 साल की उम्र की महिलाओं को होता है।
3. सनबर्न से बचाती है:
सनबर्न से आपकी त्वचा कमजोर एवं पतली पड़ जाती हैं।जिससे त्वचा और चेहरे पर खुजली , जलन, लाल चकते , सूजन ,फोड़े आदि से बचने के लिए सनस्क्रीन क्रीम लगाये तथा गर्मियों मे रोज बहार निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाना न भूले।
4. एक्ने मार्क्स को कम करने में सहायक:
हो सकता है यह आपको सुनने में थोड़ा अजीब और अनोखा लगे, लेकिन अगर आप एक्ने मार्क्स को दूर करना चाहती हैं तो आपको इनके लिए खास प्रोडक्ट्स के साथ साथ सनस्क्रीन क्रीम (Sunscreen Cream) का भी नियमित प्रयोग शामिल करना होगा। एक्ने प्रोडक्ट्स में होने वाले रेटीनोल के कारण स्किन में इंफ्लेमेशन होने का खतरा बढ़ जाता है और इसे आप सन स्क्रीन के बिना ठीक नहीं कर सकती हैं।
सनस्क्रीन लगाने के नुकसान
1.एलर्जी
सनस्क्रीन में कुछ ऐसे केमिकल्स का इस्तेमाल किया जाता है जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। इससे त्वचा पर जलन, सूजन, रैश, दाने या खुजली जैसी समस्या शुरू हो सकती है। कभी-कभी दाने, सूजन या रैश जल्द ठीक न होने के स्थिति में एलर्जी की समस्या शुरू हो सकती है। पैरा एमिनोबेंजोइक एसिड (PABA) का इस्तेमाल किया जाता है और इसी पीएबीए का इस्तेमाल एनेस्थीसिया में भी किया जाता है। सनस्क्रीन में मौजूद पीएबीए और अन्य केमिकल एलर्जी का कारण बनती है। सनस्क्रीन से नुकसान न हो इसलिए इन बातों का ध्यान रखें।
2.मुँहासे
सनस्क्रीन की वजह से मुंहासे की परेशानी बढ़ सकती है। सनस्क्रीन के इस दुष्प्रभाव से छुटकारा पाने के लिए आपको नॉन-ऑयली सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए। ऐसे ही सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें जो आपकी त्वचा के लिए लाभदायक हो।
3 आंखों में जलन की समस्या
सनस्क्रीन लगाते समय कई बार ये आंखों में भी चली जाती है. जिसके कारण आखों में दर्द, जलन की समस्या हो सकती है.क्योंकि सनस्क्रीन में काफी मात्रा में केमिकल होते हैं इसलिए आप जब भी सनस्क्रीन लगाएं तो ध्यान रखें कि वो आंखो ना चली जाएं. अगर आंखों में सनस्क्रीन चली जाए तो उसे तुरंत ठंडे पानी से धो लें.
