स्वाभाविक रूप से गुलाबी होंठ होना कई लोगों के लिए एक वांछनीय विशेषता है। जबकि रातोंरात उपचार की कोई गारंटी नहीं है, आप काले होठों को हल्का करने और समय के साथ अधिक गुलाबी रंग को बढ़ावा देने के लिए निम्नलिखित घरेलू उपचारों को आजमा सकते हैं:
काले होठों को गुलाबी कैसे बनाये
1. एक्सफोलिएट करें:
मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए अपने होठों को नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें और नीचे की ताजा, गुलाबी त्वचा को प्रकट करें। अपने होठों को शहद और चीनी के मिश्रण से धीरे से रगड़ें, या अपने होठों को गोलाकार गति में ब्रश करने के लिए एक नरम टूथब्रश का उपयोग करें।
2. मॉइस्चराइज करें:
सूखेपन और कालेपन को रोकने के लिए अपने होंठों को मॉइस्चराइज़ रखें। प्राकृतिक लिप बाम या मॉइस्चराइजर नियमित रूप से लगाएं, खासकर सोने से पहले। शीया बटर, बादाम का तेल या नारियल के तेल जैसे प्राकृतिक अवयवों वाले उत्पादों की तलाश करें।
3. टमाटर :
टमाटर का एक छोटा सा टुकड़ा काट लें और इसे अपने होठों पर कुछ मिनट के लिए धीरे-धीरे मलें। टमाटर में प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट होते हैं और यह होंठों के रंग को हल्का करने में मदद कर सकते हैं।
4. पुदीने की पत्तियां:
पुदीने की कुछ पत्तियों को पीसकर रस निकाल लें और इसे अपने होठों पर लगाएं। इसे धोने से पहले 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। पुदीने की पत्तियों में ठंडक होती है और ये होंठों को ताज़ा और हल्का करने में मदद कर सकते हैं।
5. अनार के दाने:
अनार के कुछ दानों को पीसकर उसमें गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने होठों पर लगाएं और धोने से पहले 10 मिनट के लिए छोड़ दें। अनार में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो होंठों के रंग को हल्का करने में मदद कर सकते हैं।
6. खीरे का टुकड़ा:
रोजाना कुछ मिनट के लिए खीरे के टुकड़े को अपने होठों पर धीरे-धीरे रगड़ें। खीरे में हाइड्रेटिंग गुण होते हैं और होंठों को प्राकृतिक रूप से हल्का करने में मदद कर सकते हैं।
7.दूध और केसर:
केसर की कुछ लटों को एक चम्मच दूध में लगभग 10 मिनट के लिए भिगो दें। केसर युक्त दूध को कॉटन बॉल की मदद से अपने होठों पर लगाएं और धोने से पहले 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। केसर होंठों को हल्का करने में मदद करता है जबकि दूध उन्हें पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है।
8. पपीते का गूदा :
पके पपीते के एक छोटे टुकड़े को मसलकर उसके गूदे को अपने होठों पर लगाएं। इसे धोने से पहले 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। पपीते में एंजाइम होते हैं जो होंठों को धीरे से एक्सफोलिएट और हल्का करने में मदद कर सकते हैं।
9. शहद और गुलाब की पंखुड़ियां:
गुलाब की कुछ पंखुड़ियों को रात भर शहद में भिगो दें। सुबह पंखुड़ियों को मैश करके पेस्ट बना लें और इसे अपने होठों पर लगाएं। इसे धोने से पहले लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें। यह संयोजन मॉइस्चराइज़ करने में मदद कर सकता है और आपके होठों को एक प्राकृतिक गुलाबी रंगत दे सकता है।
10. एलोवेरा जेल:
एलोवेरा में सुखदायक और हीलिंग गुण होते हैं जो आपके होठों को फायदा पहुंचा सकते हैं। अपने होठों पर ताजा एलोवेरा जेल लगाएं और इसे धोने से पहले 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। एलोवेरा होंठों को मॉइस्चराइज़ और हल्का करने में मदद कर सकता है।
11. खूब पानी पिएं:
होठों सहित संपूर्ण त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए हाइड्रेटेड रहना आवश्यक है। अपने होठों को हाइड्रेट रखने और रूखेपन या कालेपन को रोकने के लिए पूरे दिन पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
12. अपने होठों को चाटने से बचें:
अपने होठों को चाटने से उनमें रूखापन और कालापन आ सकता है। इसके बजाय, उन्हें हाइड्रेटेड रखने के लिए लिप बाम या मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें।
13. नारियल के तेल की मालिश:
रोजाना सोने से पहले अपने होठों की थोड़ी मात्रा में नारियल के तेल से मालिश करें। नारियल का तेल होंठों को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है और समय के साथ धीरे-धीरे उनका रंग हल्का कर सकता है।
14.गुलाब जल और ग्लिसरीन:
गुलाब जल और ग्लिसरीन को बराबर मात्रा में मिलाकर रात को सोने से पहले अपने होठों पर लगाएं। यह संयोजन होंठों को मॉइस्चराइज़ और मुलायम बनाने में मदद करता है, जिससे उन्हें एक स्वस्थ रूप मिलता है।
15. चुकंदर होंठ का दाग:
एक प्राकृतिक गुलाबी रंग के लिए चुकंदर के टुकड़े को काटें और धीरे से अपने होठों पर रगड़ें। आप चुकंदर का रस निकालकर और रुई के फाहे से अपने होठों पर लगाकर एक प्राकृतिक लिप स्टेन भी तैयार कर सकते हैं।
16. होठों की अच्छी देखभाल करें:
इन घरेलू नुस्खों के अलावा, नियमित रूप से होंठों की देखभाल करना भी महत्वपूर्ण है। इसमें अत्यधिक धूप से बचना, अपने होठों को SPF लिप बाम से सुरक्षित रखना, हाइड्रेटेड रहना और अपने होठों को काटना या चाटना शामिल नहीं है।
17. संतरे के छिलके का चूर्ण:
संतरे के छिलकों को सुखाकर पीसकर बारीक चूर्ण बना लें। इस पाउडर की थोड़ी सी मात्रा को गुलाबजल या दूध में मिलाकर पेस्ट बना लें। पेस्ट को अपने होठों पर लगाएं और धोने से पहले 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। संतरे के छिलके का पाउडर होंठों को एक्सफोलिएट और हल्का करने में मदद करता है।
18. एलोवेरा और शहद जेल:
जेल जैसी स्थिरता बनाने के लिए शहद के साथ ताजा एलोवेरा जेल मिलाएं। इस मिश्रण को अपने होठों पर लगाएं और धोने से पहले 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। एलोवेरा होंठों को मुलायम और मॉइस्चराइज़ करता है, जबकि शहद उनके रंग को हल्का करने में मदद करता है।
19.घी (मक्खन) की मालिश:
प्रतिदिन कुछ मिनट के लिए थोड़े से घी से अपने होठों की मालिश करें। घी होंठों को पोषण और मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है, जिससे स्वस्थ दिखने में मदद मिलती है।
20.ग्रीन टी बैग्स:
ग्रीन टी बैग्स को गर्म पानी में भिगोने के बाद, उन्हें ठंडा होने दें और कुछ मिनट के लिए अपने होठों पर रखें। ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो होंठों को फिर से जीवंत करने और स्वस्थ दिखने में मदद कर सकते हैं।
21.अपने होठों को सुरक्षित रखें:
अपने होठों को तेज धूप से बचाने के लिए एसपीएफ वाले लिप बाम या लिपस्टिक का इस्तेमाल करें। यूवी किरणें होंठों को काला कर सकती हैं, इसलिए उन्हें धूप से बचाना जरूरी है।
22. स्वस्थ आहार:
सुनिश्चित करें कि आप विटामिन और खनिजों से भरपूर संतुलित आहार लें। फलों, सब्जियों और नट्स जैसे खाद्य पदार्थों को शामिल करें, जो आपके होठों के स्वास्थ्य और उपस्थिति को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।
23. कठोर रसायनों वाले होंठ उत्पादों से दूर रहें:
लिपस्टिक, होंठ बाम, या अन्य होंठ उत्पादों का उपयोग करने से बचें जिनमें कठोर रसायन, कृत्रिम रंग या सुगंध शामिल हैं। ये अवयव आपके होंठों को संभावित रूप से काला या परेशान कर सकते हैं।
24. धूम्रपान और अत्यधिक कैफीन से बचें:
धूम्रपान और अत्यधिक कैफीन का सेवन होंठों को काला और शुष्क करने में योगदान कर सकता है। इन आदतों से बचने या कम करने से आप अपने होठों के प्राकृतिक रंग और स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।
हर्बल रस:
अनार और गाजर का रस:
अनार के रस और गाजर के रस को बराबर मात्रा में मिलाकर रुई की मदद से होंठों पर लगाएं। इसे धोने से पहले 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। अनार और गाजर दोनों में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो आपके होठों के प्राकृतिक रंग को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।
खीरे का रस:
खीरे का ताजा रस निकालकर रुई की मदद से होंठों पर लगाएं। इसे धोने से पहले 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। खीरे का कूलिंग इफेक्ट होता है और यह होंठों को हल्का और हाइड्रेट करने में मदद कर सकता है।
ग्लिसरीन और नींबू का रस:
ताजे निचोड़े हुए नींबू के रस में ग्लिसरीन की कुछ बूंदें मिलाएं। सोने से पहले इस मिश्रण को अपने होठों पर लगाएं और रात भर लगा रहने दें। ग्लिसरीन होंठों को मॉइस्चराइज़ और मुलायम बनाने में मदद करती है, जबकि नींबू का रस प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट के रूप में काम करता है।
आंवला का रस:
ताजा आंवले का रस निकालें और इसे अपने होठों पर लगाएं। इसे धोने से पहले 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। आंवला विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो काले होंठों को हल्का करने और स्वस्थ दिखने में मदद कर सकता है।
नींबू का रस:
नींबू के रस में प्राकृतिक विरंजन गुण होते हैं जो काले होंठों को हल्का करने में मदद कर सकते हैं। अपने होठों पर ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस लगाएं और इसे पानी से धोने से पहले 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में अपने होठों को मॉइस्चराइज़ करना याद रखें क्योंकि नींबू का रस रूखा हो सकता है।
चुकंदर का रस:
चुकंदर अपने प्राकृतिक गुलाबी रंग के लिए जाना जाता है और काले होंठों को हल्का करने में मदद कर सकता है। ताजा चुकंदर का रस अपने होठों पर लगाएं और धोने से पहले 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग लाभों के लिए आप चुकंदर के रस को शहद के साथ भी मिला सकते हैं।
हर्बल पेस्ट
गुड़हल की पत्तियों का पेस्ट:
गुड़हल की कुछ पंखुड़ियों को पीसकर शहद में मिलाकर पेस्ट बना लें। पेस्ट को अपने होठों पर लगाएं और धोने से पहले 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। गुड़हल में प्राकृतिक गुण होते हैं जो होंठों को हल्का और मुलायम बनाने में मदद कर सकते हैं।
बादाम और गुलाब जल का पेस्ट :
थोड़े से बादाम रात भर पानी में भिगो दें और सुबह उन्हें छील लें। बादाम को पीसकर पेस्ट बना लें और इसमें गुलाब जल की कुछ बूंदें मिलाएं। पेस्ट को अपने होठों पर लगाएं और धोने से पहले 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। बादाम होंठों को पोषण और हल्का करते हैं, जबकि गुलाब जल सुखदायक प्रभाव डालता है।
दूध की मलाई और केसर का पेस्ट:
एक चम्मच दूध की मलाई में केसर की कुछ लड़ियाँ भिगोएँ और इसे लगभग 15 मिनट तक तब तक रहने दें जब तक कि दूध की मलाई पीली न हो जाए। इस पेस्ट को अपने होठों पर लगाएं और धोने से पहले 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। केसर में प्राकृतिक रूप से त्वचा को गोरा करने वाले गुण होते हैं और यह आपके होठों की गुलाबी रंगत को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
दूध और हल्दी का पेस्ट:
एक चुटकी हल्दी पाउडर में दूध की कुछ बूंदे मिलाकर पेस्ट बना लें। पेस्ट को अपने होठों पर लगाएं और धोने से पहले 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें। हल्दी में प्राकृतिक रूप से त्वचा को गोरा करने वाले गुण होते हैं, जबकि दूध होंठों को पोषण और मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है।
एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखें:
संतुलित आहार का सेवन, पर्याप्त नींद लेना, तनाव का प्रबंधन करना और हाइड्रेटेड रहना आपके होंठों की उपस्थिति सहित संपूर्ण त्वचा के स्वास्थ्य में योगदान कर सकता है।
अपने होठों को कठोर मौसम की स्थिति से बचाएं:
अत्यधिक ठंड या गर्म मौसम के कारण होंठ सूखे और काले हो सकते हैं। अपने होठों को तत्वों से बचाने के लिए SPF युक्त स्कार्फ या लिप बाम का प्रयोग करें।
लिप बाम:
स्ट्रॉबेरी लिप बाम:
एक पकी हुई स्ट्रॉबेरी को मैश करें और इसे एक चम्मच पेट्रोलियम जेली या मोम के साथ मिलाकर होममेड लिप बाम बनाएं। अपने होठों के रंग को हल्का करने और उन्हें मॉइस्चराइज रखने में मदद करने के लिए नियमित रूप से बाम को अपने होठों पर लगाएं।
गुलाब जल और शहद लिप बाम:
प्राकृतिक लिप बाम बनाने के लिए गुलाब जल और शहद को बराबर मात्रा में मिलाएं। अपने होठों को मॉइस्चराइज रखने और उनके प्राकृतिक रंग को बढ़ाने के लिए दिन में कई बार एक पतली परत अपने होठों पर लगाएं
गुलाब की पंखुड़ियां लिप बाम:
एक मुट्ठी गुलाब की पंखुड़ियों को पेट्रोलियम जेली या नारियल के तेल के छोटे जार में कुछ दिनों के लिए भिगो दें। पंखुड़ियों को छान लें और लिप बाम के रूप में इन्फ्यूज्ड पेट्रोलियम जेली या तेल का उपयोग करें। गुलाब की पंखुड़ियों में प्राकृतिक रंग बढ़ाने वाले गुण होते हैं, और जेली या तेल आपके होंठों को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेगा।
लिप मास्क
दालचीनी और शहद का मास्क:
लिप मास्क बनाने के लिए एक चम्मच शहद में एक चुटकी दालचीनी पाउडर मिलाएं। इस मिश्रण को अपने होठों पर लगाएं और धोने से पहले 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। दालचीनी रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने में मदद करती है, जबकि शहद होंठों को मॉइस्चराइज़ और मुलायम बनाता है।
एवोकाडो और शहद का मास्क
: एक पके हुए एवोकाडो को मैश कर लें और इसमें एक चम्मच शहद मिलाकर मास्क बना लें। अपने होठों पर मास्क लगाएं और इसे धोने से पहले 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। एवोकैडो पोषण और नमी प्रदान करता है, जबकि शहद होंठों को हल्का और मुलायम बनाने में मदद करता है।
हर्बल स्क्रब
बादाम का तेल और चीनी का स्क्रब:
लिप स्क्रब बनाने के लिए थोड़ी मात्रा में बादाम के तेल में चीनी मिलाएं। स्क्रब को अपने होठों पर सर्कुलर मोशन में कुछ मिनट तक धीरे-धीरे मसाज करें। इसे गुनगुने पानी से धो लें और इसके बाद मॉइस्चराइजिंग लिप बाम लगाएं। इस स्क्रब का नियमित उपयोग मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और गुलाबी होंठ प्रकट करने में मदद कर सकता है।
अनार लिप स्क्रब:
कुछ अनार के दानों को पीसकर उन्हें एक चम्मच दानेदार चीनी और एक चम्मच शहद के साथ मिलाकर लिप स्क्रब बनाएं। इस स्क्रब से अपने होठों पर कुछ मिनट तक मसाज करें, फिर गुनगुने पानी से धो लें। अनार होंठों के रंग को हल्का करने में मदद करता है, जबकि चीनी और शहद एक्सफोलिएट और मॉइस्चराइज़ करते हैं।
जैतून का तेल और चीनी का स्क्रब:
लिप स्क्रब बनाने के लिए एक चम्मच चीनी के साथ एक चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। धोने से पहले कुछ मिनट के लिए अपने होठों पर स्क्रब को सर्कुलर मोशन में धीरे से मसाज करें। जैतून का तेल होंठों को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है, जबकि चीनी त्वचा की एक ताज़ा परत प्रकट करने के लिए एक्सफ़ोलीएट करती है।
याद रखें, ये उपाय तुरंत परिणाम नहीं दे सकते हैं, और धैर्य रखना और उनके उपयोग के अनुरूप होना महत्वपूर्ण है। यदि आपको कोई चिंता या अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति है, तो उचित सलाह के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना हमेशा एक अच्छा विचार है।
निश्चित रूप से! आपके होठों को गुलाबी दिखाने में मदद करने के लिए यहां कुछ और घरेलू उपचार दिए गए हैं:
हर किसी की त्वचा अलग तरह से प्रतिक्रिया करती है और परिणाम अलग-अलग हो सकते हैं। इन उपचारों का उपयोग करते समय संगति महत्वपूर्ण है, और ध्यान देने योग्य परिवर्तन देखने में कई सप्ताह या महीने भी लग सकते हैं। यदि आप अपने होंठ के रंग के बारे में लगातार चिंतित हैं, तो व्यक्तिगत सलाह के लिए त्वचा विशेषज्ञ या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
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