लंबाई / Height बढ़ाने का आसान तरीका

जब बात आपकी ऊंचाई या ये कहें Height बढ़ाने की आती है। तब शुरुआत में ये बहुत मुश्किल सा लगता है। मुश्किल क्यों न हो। क्योंकि इंसान की लंबाई अनुवांशिकता तथा अपने माता पिता की ऊँचाई पर निर्भर करती है।…