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शरीर में पानी की मात्रा कैसे बढ़ाये?

Dehydration : गले का सूखना हो या हो मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है जानलेवा।

डिहाइड्रेशन (Dehydration) या निर्जलीकरण की समस्या होने पर शरीर से निकलने वाले पानी की मात्रा ली जाने वाली मात्रा से अधिक हो जाती है। इस अवस्था को ही Dehydration कहा जाता है शरीर में पानी की आवश्यक मात्रा में कमी…