क्या आप जानते हैं की कैफ़ीन(caffeine) हेयर मास्क आपके बालों के लिए कितना फायदेमंद हैं? नहीं ना तो चलिए हम आपको बताते हैं:-
जब कभी बहुत नींद आ रही हो या आलस हावी हो रहा हो कॉफी पीने से तुरंत एनर्जी मिल जाती है। ऐसा कॉफी में मौजूद कैफीन के कारण होता है। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि ये कैफीन (Caffeine) आपके बालों का झड़ना बंद करके उनकी ग्रोथ (Hair Growth) को बढ़ाने में आपकी मदद करता है।
इतना ही नहीं सप्ताह में सिर्फ दो बार 15 से 20 मिनट के लिए इस हेयर मास्क को लगाने से आपके सिर की रूसी और डैंड्रफ (Dandruff) की समस्या एकदम गायब हो जाती है। इस मास्क (Hair Mask) को घर पर बनाने का तरीका बेहद आसान है पर हम पहले ये जान लेते हैं की ये मास्क कैसे काम करता है।
1) ऐसे काम करता है कैफीन मास्क:-
कार्टिसोल (Cortisol) और एड्रेनालिन (Adrenaline) दो ऐसे मेन हार्मोन हैं, जो खराब मूड और तनाव के लिए जिम्मेदार होते हैं। जब शरीर के अंदर इनका उत्पादन तेजी से होने लगता है और इनका स्तर बढ़ जाता है तो यह बालों की जड़ों को बुरी तरह प्रभावित करता है और उन्हें कमजोर कर देता है। इससे बाल झड़ने की प्रक्रिया तेज हो जाती है।
जबकि सिर में कॉफी पाउडर का मास्क लगाने से इन हॉर्मोन्स के जरिए बालों की जड़ों को हुए नुकसान को कम किया जा सकता है। इससे बाल झड़ना भी कम होंगे और उनकी चमक भी बनी रहेगी। एक शोध के मुताबिक पुरुषों के बालों पर टेस्टेस्टेरॉन हॉर्मोन का स्तर बहुत अधिक बढ़ने से भी बुरा असर पड़ता है। इसलिए कुछ पुरुषों के बाल ज्यादा तेजी से गिरते हैं। तो चलिए अब जानते हैं कि इस मास्क को बनाने के लिए आपको किन – किन चीजों की आवश्यकता होगी।
2) आपको सिर्फ ये चीजें चाहिए:-
इस हेयर मास्क को बनाने के लिए आपको सिर्फ दो चीजें चाहिए। सबसे पहले 5 चम्मच शुद्ध नारियल तेल और 2 चम्मच कॉफी पाउडर।
ये बेसिक चीजें हैं। आप चाहें तो सिर्फ इन्हीं का उपयोग करें। या फिर इनमें थोड़ा आंवला पाउडर, ऑलिव ऑइल और अरंडी का तेल यानी कैस्टर ऑइल भी मिला सकते हैं। तो चलिए जानते हैं की इस मास्क को कैसे बनाएंगे।
3) ऐसे बनाएं कैफीन हेयर मास्क:-
कैफीन हेयर मास्क बनाने के लिए सबसे पहले आप एक बर्तन को गैस पर गर्म होने के लिए रखें। जब बर्तन गर्म हो जाए तो इसमें 5 चम्मच नारियल तेल डालें और फिर कॉफी पाउडर डालकर इसे मिक्स करें। मिश्रण को हल्का गर्म ही करें इसलिए आंच को धीमा रखें और मिश्रण में से धुंआ ना निकलने दें।
बेहतर होगा कि आप इसे तैयार करने के लिए किसी लोहे के बर्तन का उपयोग करें। इससे आपके बालों को नैचरली आयरन की प्राप्ति होगी। मिश्रण जब हल्का गर्म हो तब उसे आराम से बालों की जड़ों में लगाना शुरू करें। ध्यान रखें कि आप अपनी उंगलियां ना जला लें।
4) सिर की त्वचा को होंगे ये भी लाभ:-
बालों का झड़ना कम होने के साथ ही आपके सिर की त्वचा को कैफीन मास्क के कई और भी लाभ मिलेंगे। जैसे, डेड सेल्स यानी मृत कोशिकाएं हट जाएंगी। रोम छिद्रों की सफाई होने से त्वचा में ऑक्सीजन का स्तर बढ़ेगा, जो त्वचा में ताजगी और बालों में पोषण देगा।
कॉफी आपकी त्वचा की कोशिकाओं में नई जान फूंकने का काम करती है। यही वजह है कि हेयर मास्क के साथ ही कॉफी का उपयोग बॉडी स्क्रब बनाने में भी किया जाता है। बालों में इस मास्क को लगाते समय उंगलियों को सर्कुलर मोशन में हल्के प्रेशर के साथ घुमाएं।
हमें उम्मीद है कि आपको हमारी जानकारी पसंद आयी होगी और हां अगर आप ऐसी ही चीजों के बारे में और जानना चाहते हैं तो हमें कमेंट करके जरूर बताए और नोटिफिकेशन पर क्लिक करना ना भूलें।
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